موی سر شما بنا به دلايل متعددی ميتواند کدر، کم پشت و شکننده شده و دچار ريزش شود. تعدادی از اين دلايل ارثی هستند و گاهی استفاده از يک محصول نامناسب و تغذيه نادرست موجب اين مشکلات و موارد نظير آن ميشوند. اما ما گاهی بدون توجه يا بر اثر اطلاعات نادرست، با موی خود طوری رفتار ميکنيم که بيش از پيش آسيب ميبيند.
شانه کردن موی خيس از ريشه تا نوک مو اشتباه است.

۱. شامپو کردن روزانه
بهترين حالت و شرايط مو در زمانی است که چربيهاي طبيعي پوست سر بتوانند به نوک موها برسند. به همين دليل بسياري از متخصصين مو توصيه ميکنند که موها را يک روز در ميان يا حتی دو روز در ميان شامپو کنيد.

۲. موهاي بلند خود را همواره در يک نقطه خاص جمع ميکنيد.
افرادی که عادت دارند موی بلند خود را با يک کش به صورت "دم اسبی" در پشت سر جمع کنند، مراقب باشند. تارهای مو در کشهای موی سر (از هر جنس و اندازه) گير کرده و شکسته يا کنده ميشوند. بنابراين برای جلوگيری از خالی شدن بخشهای خاصی از مو، هر بار محل جمع کردن موها راکمی بالاتر و در مرتبه بعد، کمی پايين تر بياوريد. استفاده از کشهای ضخيم حوله ای يا پارچه ای، در کاهش اين حالت بسيار موثر است.

۳. شانه کردن موی خيس از ريشه تا نوک مو
شانه کردن موهای خيس از کشيدن برس بر آنها بهتر است، اما کشيدن مو از پوست سر تا نوک و به زور باز کردن گره هاي آن، موجب کنده شدن نوک موها، شکستگی ساقه مو و ضعف ريشه مي شود. اگر موهايتان بيش از حد در هم گره ميخورد، مقدار کمی نرم کننده تنها به نوک موها بزنيد، آب اضافه مو را گرفته و ابتدا از نيمه مو تا نوک آنرا در دسته های چک شانه کنيد تا گره ها باز شوند تا بتوانيد از ريشه تا نوک را به راحتی شانه کنيد.

۴. براق کردن موها با برس کشيدن فراوان
در دستورات قديمی زيبايی، برای براق شدن مو چنين روشی توصيه شده بود "موها را به مدت ۲۰دقيقه تا نيم ساعت و هر دسته را از ۱۵ تا۲۰ مرتبه برس بکشيد" . اما براي حرکت دادن چربی طبيعی مو از ريشه به نوک آن، تنها چند مرتبه معدود برس کشيدن به مو کافی است و بيشتر از آن تنها ميتواند به شکسته شدن مو منتهی شود.

۵. سشوار کشيدن به مويی که هنوز کاملا خيس است
اين کار نه تنها مدل دادن به مو را بسيار مشکل ميکند، بلکه به مقدار بسيار زياد موجب آسيبهای ناشی از حرارت ميشود. سشوار بايد برای خشک کردن و مدل دادن به موهای نمدار-نه خيس- به کار رود و حداکثر مدت آن بايد ۲۰ دقيقه باشد. قبل از حرارت دادن به مو، گيسوی خود را به مدت ۵دقيقه در حوله بپيچيد و سپس بگذاريد ۵ دقيقه ديگر در هواي آزاد خشک شود.
6. ناديده گرفتن پوست سر
براي داشتن موهايي سلامت، پوست سر نيز بايد تغذيه شود. ماساژ دادن کف سر با نوک انگشتان به افزايش جريان خون در آن کمک ميکند. براي مراقبت بيشتر ميتوانيد هر از گاهي از مواد مغذي و ماسکهاي مخصوص پوست سر استفاده کنيد.

7. استفاده از برس نامناسب
برس نامناسب، به خصوص انواع برسهاي گرد، تنها موجب از بين رفتن آرايش موي شما شده و حتي ممکن است در ميان موها گير بيافتد. به طور کلي، هر چه موهاي شما بلندتر باشد، برس –به خصوص برس گرد- بايد قطر بيشتري داشته باشد. اگر ميخواهيد موهايتان پف کرده و پر حجم به نظر برسند، از برسهاي گرد و اگر ميخواهيد آنها را صاف و نرم آرايش دهيد از برسهايي به شکل راکت استفاده کنيد.

8. عدم استفاده از اسپري مو
اسپري مو شهرت چندان خوبي ندارد، اما اين اسپريها حاوي مواد پليمري هستند که رطوبت را از مو دور نگه ميدارد. بر خلاف باور عمومي، اين پليمر آسيبي به مو نميرساند و درواقع آنچه بر روي مو ميماند و خشک ميشود همين مواد پليمري هستند نه الکل. الکل موجود در اين اسپريها، قبل از اينکه مواد به مو برسند، تبخير ميشود. نکته مهم اين است که اسپري تنها در حد لازم مصرف شود و به طور مداوم روي مو قرار نگيرد.

9. درمان نکردن شوره سر
اگر موي شما دچار شوره است، نبايد آن را به طور موقت با مواد روغني و پمادهاي آرايشي مخفي نماييد، بلکه بايد آنرا به طور کامل درمان کنيد. شوره سر در واقع نوعي بيماري جلدي است و ارتباطي با خشکي سر ندارد. براي درمان آن هم بايد از شامپوهاي حاوي اسيد ساليسيلک، روي يا سولفيد سلنيوم استفاده کنيد.