در دوران گذشته، در عصر ملكه اليزابت اول و همچنين زمان سلطنت قاجار، رنگ پريده به قدري جذاب بود كه زنان براي داشتن صورتي به سفيدي ظروف چيني، جان خود را به خطر ميانداختند. آنها چهره خود را با پودري سفيد رنگ به نام سريوس (ceruse) يا همان سفيداب ميپوشاندند كه تركيبي بسيار سمي از سرب بود.
امروزه خطر استفاده از لوازم آرايش تا اين حد جدي و مرگ آور نيست اما هنوز هم مشكلات و بيماريهايي وجود دارند كه از طريق يك خط چشم ساده يا كرم پودر منتقل ميشوند.

تبخال، كهير، جوشهاي متورم و گل مژه تنها چند نمونه كوچك از شرايط ناگواري هستند كه با لوازم آرايش نامرتب و عدم رعايت اصول ايمني و بهداشتي در آرايش ايجاد ميشوند. چگونه ميتوان لوازم آرايش را تميز نگهداشت؟

در ادامه مطلب به هفت قانون ساده در اين زمينه اشاره ميكنيم:

^{با پيشرفت روز افزون علم، محصولات جديدتر آرايشي به بازار خواهند آمد و به دنبال آن توصيه‌هاي جديدتري بازگو خواهد شد. بنابراين ارائه نظريه‌اي واحد براي بهبود و محافظت پوست بسيار مشكل است.} 

^{يك برنامه مناسب براي بهبود و محافظت پوست بسيار مشكل است. يك برنامه مناسب براي بهبود پوست خانم‌ها استفاده از محصولات مناسب و پيروي منظم از اصول روزانه است.}

^{به ياد داشته باشيد كه از غذاهاي مقوي استفاده كنيد. متخصصان معتقدند كه روزي 8 ليوان آب بنوشيد، چون اين روش انعطاف پوست را افزايش مي دهد و آن را نرم مي ‌كند. در ضمن به جاي آب، از كافئين(قهوه و چاي) استفاده نكنيد، چون اين ماده آب بدن را كم مي ‌كند. بايد دقت كنيد آبي را كه مي‌ نوشيد مستقيماً از شير آب تهيه نماييد و از سالم بودن آن مطمئن باشيد و يا بهتر است از آب معدني استفاده كنيد. نوشيدن آب در فواصل روز را به صورت عادت براي خود درآوريد.}

گونه‌ها معمولا شانس خوبي ندارند و به‌عنوان يك عضو فراموش‌شده، اغلب مورد بي‌توجهي قرار مي‌گيرند.

^{البته توصيه مي‌كنيم حين انجام اين نرمش‌ها تنها باشيد تا خدايي نكرده كسي فكر نكند كه شما براي او شكلك درمي‌آوريد.}

^{- صاف بنشينيد و با لب‌هاي بسته و حالتي راحت، صورت‌تان رو به جلو باشد. با استفاده از عضلات گونه، لب‌هاي خود را به جلو و عقب ببريد(در واقع لب‌ها را غنچه كنيد و دوباره به حالت عادي برگرديد). حين انجام اين ورزش با استفاده از انگشت‌ها، از به‌كارگيري عضلات گونه مطمئن شويد.}

^{- لب‌ها را غنچه كنيد و تا ۱۰ بشماريد، استراحت كنيد و دوباره اين حركت را تا ۱۰ بار انجام دهيد.}

^{- با لب‌هاي بسته، لبخند آرامي بزنيد و بعد سعي كنيد گونه‌ها را به سمت داخل دهان و دندان‌ها بكشيد.}

^{- براي انجام اين نرمش به آينه نگاه كنيد. لب بالاي تان را جمع كنيد؛ در واقع گوشه لب‌ها به سمت بالا باشد و حالا عضلات گونه را به سمت چشم‌ها حركت دهيد. در اين مرحله سعي كنيد لب بالا، بيني‌تان را لمس كند. تا ۱۰ بشماريد و در همين حالت بمانيد. استراحت كرده و بار ديگر نيز اين حركت را تكرار كنيد.}

^{- مثل نرمش قبل، حين انجام اين نرمش هم به آينه نگاه كنيد. تا جايي كه مي‌توانيد، لبخندي عريض و پهن بزنيد؛ درحالي كه لب‌هايتان بسته بوده و گوشه دهان به سمت بالا برگشته است. سعي كنيد گوشه لب‌ها تا جايي كه ممكن است به گوش‌هايتان نزديك شود؛ البته هرقدر دهان كوچك‌تري داشته باشيد، اين اتفاق غيرممكن‌تر است اما شما سعي كنيد اين اتفاق بيفتد، چون صرفا حركت ماهيچه‌هاي گونه مهم است.}

^{- حالا بيني‌تان را چين بدهيد و در آينه، بالا رفتن و كشيده‌شدن ماهيچه‌‌هاي گونه را ببينيد. تا 5 بشماريد و بعد از استراحت كافي، ۱۰ بار اين حركت را تكرار كنيد.}

^{- لب‌ها و دندان‌ها را بسته نگه داريد و لب بالا را باد كنيد(درست مثل مواقعي كه گونه‌ها را مثل بادكنك باد مي‌كنيم). همين حالت را حفظ كنيد و تا ۱۰ بشماريد. حالا اين حالت بادكنكي را به گونه چپ منتقل كنيد و تا ۱۰ بشماريد و بعد از آن هم به لب پايين و باز هم تا ۱۰ بشماريد. در نهايت، اين بادكنك خودساخته را به گونه راست ببريد و براي آخرين‌بار تا ۱۰ بشماريد.}

^{بعد از استراحت كافي، ۵ بار ديگر نيز تمام اين مراحل را طي كنيد.}

تابش خورشید، هوای خشک، آلودگی های محیطی، کشیدن سیگار و استرس باعث می شوند که پوست شما شفافیت و رطوبت خود را از دست بدهد و چین های ریز و چروک های  عمیق تر بر روی پوست شما ایجاد و به مرور پیشرفت نمایند.

سیگار نکشید: احتمال بروز و پیشرفت چین و چروک پیش از موعد در پوست (زمانیکه سلولهای پوست عمر طبیعی خود را کرده اند) در افراد سیگاری ۵ بار بیشتر از افراد غیرسیگاری است . پوست یک فرد سیگاری در سن ۴۰ سالگی شبیه پوست یک فرد غیر سیگاری در سن ۶۰ سالگی می باشد. کشیدن سیگار توانایی و قدرت احیاء و بازسازی پوست را کاهش می دهد و در نتیجه کولاژن جدید کمتری توسط سلولهای پوست تولید می شود و تجزیه کولاژن در پوست را سبب خواهد شد.

از تابش خورشید بر حذر باشید: تا حدالامکان در معرض تابش آفتاب و تشعشعات مضر آن قرار نگیرید و حتما از کلاه و عینک و کرمهای ضدآفتاب استفاده کنید تا آسیب کمتری به پوستتان برسد. بدین وسیله پوست شما فرصت بازسازی و ترمیم خواهد داشت و شما با این کار شانس دیگری به پوستتان داده اید. این مساله را نیز در نظر داشته باشید که کرم ضدآفتاب شما حاوی فیلتر های تابش های UVA,UVB باشد که این مطلب با برچسب Broad Spectrum مشخص خواهد شد. اشعه ماوراءبنفش UVB مهمترین عامل در ایجاد سرطان پوست می باشد (UVA هم تا حدی دخیل می باشد) و اشعه ماوراءبنفشUVA در ایجاد چروک در پوست دخالت مستقیم دارد.  شماره (SPF) یا فاکتور ضدآفتاب نشانگر میزان محافظ از UVB و UVA می باشد. بعضی از تولید کنندگان کرم های ضدآفتاب با نمایش ستاره بر روی محصول خود به مصرف کننده اطلاعات لازم در این زمینه را می دهند . مثلا داشتن ۳ ستاره بر روی یک کرم ضدآفتاب بدین معناست که حداکثر میزان محافظت از پوست شما در برابر UVA انجام می دهد. استفاده روزانه از این کرمها می تواند از نابودی کولاژن  و الستین پوست توسط این تشعشعات جلوگیری کرده و در نتیجه پوستی صاف تر، شفاف تر و شاداب تر داشته باشید.

به تغذیه خود توجه کنید: توجه به کیفیت غذایی که روزانه میل می کنید ممکن است از بروز چین و چروک بر روی پوست جلوگیری کند. بر اساس تحقیقات دانشمندان و محققین استرالیایی ارتباطی بین آنچه ما می خوریم و چگونگی بروز چین و چروک های در پوست وجود دارد.

کسانی که چین و چروک کمتری داشته اند از مقدار زیادی سبزیجات، لوبیا، ماهی ، شیر کم چربی و چای در وعده های غذایی اشان استفاده کرده اند. کسانی که چین و چروک بیشتری داشته اند زیاد در معرض تابش خورشید قرار داشته اند. خوردن آب معدنی (به دلیل داشتن املاح)، کیک، نان روغنی، شیرینی، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب احتمال بروز چین و چروک ها را در پوست شما افزایش می دهد.

از ژل ها و کرمهای مرطوب کننده استفاده نمایید: مرطوب کننده ها واقعا نمی توانند شما را از دست چین و چروک ها نجات دهند . آنها پوست را با لایه ای از روغن و سلیکن می پوشانند که از خشک شدن آن جلوگیری کنند. اگر پوست خشک باشد چروک ها مشخص تر و محسوس تر می شوند. با مرطوب و چرب نگه داشتن پوست شما به پوست خود کمک می کنید تا چین و چروک های ریز را پوشانده تا مشخص نشوند. بهترین کار مرطوب کردن پوست بلافاصله پس از استحمام هنگام صبح می باشد. در حالیکه هنوز پوست شما قدری مرطوب است.

بدون شک آفتاب برای سلامت ما لازم است ، اما آنچه مهم است این است که نور خورشید میتواند در عین حال اثرات سوً هم داشته باشد. بروز بسیاری ازسرطان ها پوستی معلول تاثیرات طولانی مدت همین نور آفتاب است . همین طور نور آفتاب میتواند باعث پیری زود رس پوست ، بروز لک و تشدید بسیاری از بیماری ها شود. بنابر این حفاظت پوست از نور آفتاب یکی از اقدامات اساسی در مراقبتهای اولیه پوست است.

 استفاده از کرم های ضد آفتاب یکی از راههای محافظت از نور آفتاب است.

از سوالاتي که هر روزه از متخصصان پوست مي شود اين است که چه ضد آفتابي بهترين ضد آفتاب است؟

واقعيت اين است که هيچ ضد آفتابي براي شما در برابر اشعه خورشيد مصونيت کامل ايجاد نميکند و همان طور که گفته شد استفاده از اين مواد تنها يکي از طرق محافظت از اشعه خورشيد است و براي محافظت کامل استفاده از کلاه عينک و لباس مناسب نيز ضروري است

در هر حال آنچه اهميت دارد آن است که ضد آفتابي که انتخاب ميکنيد در برابر تمامي طيف اشعه خورشيد موثر باشد و به بياني ديگر هم در برابر UVA و هم در مقابل UVB از پوست شما محافظت کند.

نکته ديگري که بسيار مهم است ميزان استفاده از اين کرم هاست.

واقعيت آن است که آنچه به عنوان عيار محافظتي بر روي اين فراورده ها درج شده است در صورتي مصداق پيدا ميکند که شما به ميزان دو ميليگرم بر سانتيمتر مربع از آن فراورده برروي پوست خود ماليده باشيد.

ما به شما شیر شیر پاک کن جادویی لاکورت و فوم پاک کننده لاکورت را پیشنهاد می دهیم.

   هميشه رنگ مداد ابرويتان را هماهنگ با رنگ موها و پوستتان انتخاب کنيد. معمولا برای روز رنگ طبيعی و برای عصر از رنگهاي تندتر استفاده کنيد.
    اگر رنگ موهايتان را تغيير شديدی بدهيد، متناسب با آن رنگ ابرويتان را کمرنگ يا پررنگ کنيد. تنوع رنگ در رنگ ابروهای پودری بيشتر از مداد ابروها است.
     چند سايه چشم را انتخاب کنيد تا رنگ متناسب را پيدا کنيد.
    کسانی که ميخواهند آرايششان بي نقص باشد، ميتوانند يک يا دو رنگ را با هم استفاده کنند تا آرايش چشمانشان جلوه بخصوصی پيدا کند.
     قبل از هر استفاده نوک مداد ابرويتان را تيز کنيد. اگر از رنگ پودری استفاده ميکنيد، هر دو يا سه بار استفاده برس آن را بشوييد و با باد خشک کنيد. اگر پودر زيادی روی برس باشد رنگ را بيش از حد پخش ميکند.

  آرايش موفق آرايشي است كه زيبايي هاي خاص صورت شما را حفظ كرده و شما را زيباتر كند و در عين حال خودش به چشم نيايد

  به خاطر داشته باشيد كه رنگ پوست مانند پرده اي در زير آرايش شما قرار ميگيرد و در واقع زمينه يك آرايش درخشان و خوشايند را فراهم مي آورد

  آرايش لبها ميتواند به جذابيت و زيبايی صورت اضافه و يا آن را کم نمايد. نزدن رژ لب بهتر از زدن آن به طور نامرتب يا با رنگهاي نامناسب است. با رژ لب ميتوان فرم لبها را زيباتر اصلاح نمود و با ساير اعضای صورت متناسب ساخت.

   قبل از زدن رژ لب بايد لبها کاملا تميز باشند. فونديشن يا پورد معمولا روی لبها هم زده ميشود. يادآوری ميشود که رژ لب نبايد از لبی به لب ديگر زده شود.

   بايد کاملا اختصاصی باشد و در صورت استفاده دو نفر يا بيشتر ميتوانيد برای پاک کردن آن ميتوانيد با دستمال كاغذی آغشته به الكل آنرا ضد عفوني كرده و استفاده نمائيد.

   برای انتخاب رنگ رژ لب ميتوان آن را کنار لب قرار داد و هماهنگی رنگ را با صورت پيدا نمود.

   برای زدن رژ لب، لبها را در آرامش کامل به حالت کشيده و جدا از هم (به حالت لبخند) نگه ميداريم با استفاده از مداد مخصوص خط لب، اول لب بالا را ميکشيم که از گوشه لب شروع و به طرف وسط ادامه می يابد سپس لب پايين را ميکشيم.

   اگر ميخواهيد لبها را بزرگتر جلوه دهيد مداد را يك يا دو درجه تيره تر از ماتيك انتخاب كنيد. رنگ مداد لب را کمی تيره تر از رنگ خود رژ انتخاب کنيد بعد از تعيين رنگ مناسب،  رژ لب را ابتدا به لب بالا و سپس به لب پايين ميزنيم.

  توجه داشته ياشيد که با آرايش ترميمی درست ميتوان  فرم لبها را  به صورت دلخواه نشان داد.

با آرايش ترميمي و استفاده از رنگهاي تيره و روشن فونديشن و يا پودر ميتوانيم ايرادهاي اعضاي صورت را تا حد امکان بپوشانيم. ميتوانيم با رنگهاي تيره اين اعضا را کوچکتر و با رنگهاي روشن آنها را بزرگتر نشان دهيم. اگر در اين کار دقت نکيم، اين لکه هاي تيره وروشن نه تنها زيبا نخواهند بود، بلکه چهره را زشت نيز خواهند کرد. در آرايش ترميمي بيشتر از پودر استفاده ميشود تا از کرم و مايع، زيرا پودر به راحتي روي فونديشن پخش ميشود. آرايش ترميمي بر اثر تکرار بهتر ميشود چون تکرار اين آرايش باعث ميشود که متوجه شويم که چگونه بايد اعضاي صورت را با استفاده از رنگهاي متضاد کامل نشان دهيم.

       هدف استفاده از کرم پودر یا همان زیر سازی آرایش؛ این است که پوست حالت یکنواخت و آماده برای آرایش پیدا کند. هدف؛ رنگ بخشیدن به پوست نیست پس نباید سعی کنید با کرم پودر پوست تان را روشن تر یا تیره تر جلوه دهید؛ به همین جهت بهتر است هنگام انتخاب کرم پودر تا آنجا که ممکن است نزدیکترین رنگ به رنگ پوستتان را انتخاب کنید. برای اینکار رنگ کرم پودر را روی استخوان فک خود امتحان کنید؛ رنگ درست باید در مقایسه با رنگ گردن طبیعی جلوه کند.